「スキンケアとメイク(お化粧)って、何が違うの?」
「男がスキンケアをするとメイク(お化粧)みたいに思われる?」

「スキンケア=メイク(お化粧)」だと思っていませんか?
実は、スキンケアは「肌の健康を守る習慣」であり、メイク(お化粧)というより「身だしなみ」の一部!

私も最初はスキンケアとメイクの区別がつきませんでした💦
最近は、スキンケアをする男性が増えているものの、「スキンケア=女性のもの」というイメージがまだ強く、
と、不安に思う人も多いはず。

でも、大丈夫!
スキンケアは 「肌の土台を整える」 ことで、何もしていないより ナチュラルな清潔感を手に入れられる!
逆に、スキンケアをせずにメイクをすると、違和感が出てしまいがち…。

結論、まずはスキンケアから始めることが最優先!
実際に、スキンケアを続けて肌が整うと、「メイクて粗を隠さなくても十分いい感じ!」と思えることが増えます。
「とにかく、スキンケアを始めるべきか迷っている…」 という人も、

「何から始めればいいのか?」 がスッキリ理解できます!
さあ、一緒に 「ナチュラルな清潔感を手に入れる第一歩」 を踏み出しましょう!
スキンケアとメイクの違い【初心者向け解説】

「スキンケア」と「メイク」、この2つの違いをハッキリ説明できますか?
最近、スキンケアに興味を持つ男性が増えている一方で、
と、疑問に思っている人も多いはず。

結論!スキンケアは「肌の健康を整える行為」、メイクは「見た目を整える行為」!
どちらも「肌を良く見せる」という共通点はありますが、目的がまったく異なります。
ここでは スキンケアとメイクの違い を初心者向けにわかりやすく解説していきます!
スキンケアとメイクの目的の違いとは?【男が知るべき基礎知識】
スキンケアとメイクは、一見似ているようで、根本的な目的が違います。
たとえば、こんな違いがあります👇
項目 | スキンケア | メイク |
---|---|---|
目的 | 肌を整え、トラブルを防ぐ | 見た目を色を使い整え、印象をアップさせる |
やること | 洗顔・保湿・紫外線対策など | 肌の色を補正・目元や眉毛をデザイン |
時間が経つと… | 肌の状態が良くなる | メイクが落ちると元の肌に戻る |
例えるなら… | 毎日の歯磨きやシャンプー | 服装や髪型を整えること |

スキンケアは「肌を整える行為」、メイクは「肌をより良く見せる行為」!
スキンケアを続ければ、肌自体が健康的になり、「メイクをしなくても清潔感のある印象を作れる」というメリットがあります。
スキンケアは「肌の土台作り」、メイクは「見た目の補正」
スキンケアとメイクの関係をシンプルに説明すると…
たとえば、家を建てるときに 「基礎工事が適当なまま、外観だけオシャレにする」なんてことはしませんよね?

ペンキを塗る時に、錆を取ってから塗らないと汚く仕上がるのと同じ!
スキンケアで肌を整えることは、元の素材が悪いと何をしてもキレイには見えないというコト。
✅ スキンケアを続けると…
⛔ スキンケアをしないままメイクをすると…

素肌がキレイなら、最小限のメイクでも十分かっこよく見える!
だからこそ、メイクをしない人も、する人も、スキンケアを習慣化するのが最優先!
どちらが大切?スキンケアとメイクのバランスを解説

結論から言うと、スキンケアが圧倒的に重要!
なぜなら、スキンケアをしっかりすれば、メイクなしでも清潔感のある印象を作ることができるからです。
特に、男性の場合は 「清潔感のある肌」=「好印象」 に直結します。
たとえば、スキンケアをせずにメイクをしてしまうと…
逆に、スキンケアをして肌が整っていれば、少しのメイクだけでナチュラルな清潔感を出せる!

スキンケアで土台を作れば、最小限のメイクでキレイに見える!
まずはスキンケアを習慣にすることが、メンズ美容の第一歩!
この項の【まとめ】
「メイクに興味はあるけど、ハードルが高い…」という人も、
まずは スキンケアを習慣化することから始めてみましょう!

スキンケアを1週間続けるだけで、肌の変化を実感できるはず!
まずは今日から、「洗顔+化粧水+乳液」の3ステップを始めてみましょう!
男性がスキンケアをするメリット

「スキンケアって本当に必要なの?」と思っている男性も多いはず。
特に、今までスキンケアをしたことがないと、「やらなくても困らないし…」と思いがちですよね。
でも実は、スキンケアをするだけで、第一印象・自信・仕事の成果まで変わるんです!
自信がつき第一印象がアップ
あなたは、初対面の人と会うとき、まずどこを見ますか?
実は「顔の状態」=「第一印象」に直結しています。

第一印象は「顔の清潔感」で8割決まる!
肌が整っているだけで、「なんか爽やかだな」「清潔感があるな」と思われ、逆に肌が荒れていると「疲れてる?」「だらしない?」と思われがち…
例えば、こんな違いを想像してみてください。
✅ スキンケアをしている男性
⛔ スキンケアをしていない男性

肌のコンディションが違うだけで、相手の印象が大きく変わりませんか?
肌が整うと、鏡を見たときに「お、なんかいい感じじゃん!」と自分では思わなくても、相手の対応も変わり、自然と自信がついてきます。

「肌がキレイ=自信が持てる」→ 結果的に第一印象がアップ!
周囲からの印象アップでビジネスシーンでも有利に
「仕事にスキンケアなんて関係ある?」と思うかもしれませんが、実は「清潔感がある男性」=「信頼できる人」という印象につながります。

取引先の担当者と初めて会う場面を想像してください。
〇 Aさん(肌が清潔でツヤがある)
→ 「この人、きちんとしていて爽やかだな。仕事も納期を守ってちゃんとしてくれそう」
✖ Bさん(肌がカサついて荒れている)
→ 「なんだか疲れてる?ちょっとだらしない印象。忙しすぎてイージーミス多そう・・・。」

ビジネスシーンでは「見た目の清潔感=信頼感」に直結!
また、Zoomなどのオンライン会議でも画面越しの印象が大きく変わり、テカリやクマが目立つと、「寝不足?」「元気ない?」と思われがち。
スキンケアをして肌が肌が整っているだけで、「仕事ができる人」「しっかりしている人」という印象を与えられます!
自己肯定感が向上し、外見への意識がポジティブに変化
スキンケアを習慣化すると、「自分を大切にできている」という感覚が生まれます。

ランニングやジム通いなどもそうですよね!
これは、ただ肌がきれいになるだけではなく、自分自身をケアすること=自己肯定感アップに直結するんです。

身だしなみを整える=自分に自信が持てる!
「最近なんか調子いいな」と思えるだけで、行動までポジティブに変化すから不思議。女性の気持ちがわかります。
✅ スキンケアをすることで得られるポジティブな変化
特に、「自分の外見に自信がない…」と感じている人こそ、スキンケアを始めることで、少しずつポジティブなマインドに変わっていきます。

肌がキレイ=自己肯定感UP!
「なんか最近、雰囲気変わったね!」と言われることが増えるはず。
この項の【まとめ】
「スキンケアをすると周りに変に思われるかも…」という不安は不要!
むしろ「何もしていない肌」こそ、悪目立ちしてしまうリスクがある」ので、気にせずスキンケアを習慣にしましょう!
男性がスキンケアをすると周囲の反応は?【本当の評価】

「スキンケアを始めたいけど、周りからどう思われるか気になる…」
「男がスキンケアしてるってバレたら、ちょっと恥ずかしい?」
こんな風に思っている人も多いのではないでしょうか?

結論!スキンケアをしていることは、バレない!
むしろ、肌がキレイになることで「清潔感があって爽やか」「ちゃんとしてる」と思われることの方が圧倒的に多いんです!
ここでは、「男性がスキンケアをすると実際にどう見られるのか?」について、リアルな評価を解説していきます。
気付かれず自然に取り入れられる
まず最初に言えるのは、「ほとんどの人は、あなたがスキンケアをしていることに気付かない」ということ。

スキンケアは「やってる感」がバレにくい!
肌の状態が良くなると「なんか肌がキレイだな」と思われるけど、「あの人、スキンケアしてる!」と指摘されることはほぼありません。
例えば、こんな違いを想像してみてください。
✅ スキンケアをしている男性
⛔ スキンケアをしていない男性
実際、スキンケアをして肌がキレイになっても、「何かやってる?」と聞かれることはほぼないんです!
むしろ、気付かれるとしたら…

「最近、なんか雰囲気変わった?」と良い変化に気付かれる!
「肌がキレイになったね!」ではなく、「なんか雰囲気良くなった?」と言われることが多い!
職場でどう思われる?スキンケア男子のリアルな評価
「会社でスキンケアしてたら、変に思われる?」と不安に思う人もいるかもしれません。
特に 「職場で化粧水とか乳液をつけてたら気持ち悪がられる?」と思ってしまうことも…。

結論!スキンケア自体は問題なし!むしろ好印象!
ただし、職場の自分のデスクで堂々とスキンケアすると違和感を持たれるので注意。

自分のデスクで歯磨きしたり、鼻くそほじったりしないですよね。
✅ 職場で自然に好印象を持たれるスキンケア
⛔ 逆に違和感を持たれやすい行動

スキンケアはやるけど、職場でのアピールは気持ち悪がられます!
肌が整っている=ちゃんとしている人という印象につながるので、自宅で堂々とやればOK!
清潔感がアップし、好印象につながる!
女性に「男性の第一印象で大事なポイントは?」と聞くと、ほぼ間違いなく「清潔感!」という答えが返ってきます。
例えば、同じスーツを着ていても、肌が整っているかどうかで「できる男感」が全然違います!
✅スキンケアをしている男性のイメージ
⛔ スキンケアをしていない男性のイメージ
また、恋愛の場面でも「肌が整っている=好感度が高い」という傾向があります。
実際に、女性向けのアンケートでも「肌がキレイな男性はそれだけで魅力的に見える」という意見が多数!

私も、女性から「肌の調子がよさそうですね」と言われたとき、なぜか嬉しくなったものです♪
「肌を整える=清潔感のある男性に見られる」ので、何もしないのはもったいない!
この項の【まとめ】

「スキンケアをすると周りに変に思われるかも…」という不安は不要!
むしろ、スキンケアをしないまま肌荒れやテカリが目立つ方が悪目立ちする可能性あり!
1週間続けるだけで、肌の変化と周囲の反応の違いを実感できるはず!
男性がメイクをすると周りからどう見られる?

「メイクに興味はあるけど、周りからどう思われるのか気になる…」
「ナチュラルに取り入れるのはアリなのか?」

結論!ナチュラルメイクなら好印象!ただし、やりすぎると違和感を持たれることも!
特に、「清潔感をアップさせるためのメンズのナチュラルメイク」は「しっかりしている」「爽やか」という評価になりやすいです。
ここでは「男性のメイクに対する周囲のリアルな評価」を解説していきます!
ナチュラルなメンズメイクは好印象を与える
最近のトレンドとして、「自然な仕上がりのメンズメイク」は、多くの人に「清潔感があっていい」と好印象を持たれやすい傾向があります。
実際、人前に出る職業のニュースキャスターや俳優などのナチュラルにメイクを取り入れていることが多く、メンズメイクが当たり前になりつつあります。

メイクがバレるのが不安な人へ!
「なんか最近、雰囲気いいね!」とは言われるけど「メイクしてる?」とはほぼ指摘されない!

「バレたくないなら、とにかくナチュラルを意識する!」
メイク感を出さずに、自然に印象を良くするのがメンズメイクのコツ!
髪型・服装・メイクのバランスが取れていないと不自然に見える
メイクだけにこだわりすぎると、「違和感」が生まれる原因になることもあります。
たとえば、こんなケースを想像してみてください。
✖ 「メイクだけ完璧なのに、髪がボサボサ&服装が適当」
→ 顔だけ浮いて見えて、逆に「不自然」な印象に…。
✖ 「目元のメイクはしっかりしているのに、スキンケアをしていなくて肌が荒れている」
→ メイクが悪目立ちしてしまい、かえって「違和感」を感じさせる。
メイクが自然に馴染むように、全体のバランスを整えるのが大切!

まずは肌の色むらを無くすBBクリームと、眉毛を整えるところから始めるのがおすすめ!
色選びを間違えると違和感が出る(女性的に見える可能性)

メンズメイクに挑戦する際に、注意したいのが「色選び」です。
たとえば、「女性用のBBクリームやリップをそのまま使う」と、色味が合わず「不自然な仕上がり」になってしまうことがあります。

女性のように肌が白い男性は少ないですよね
⛔ 違和感が出やすいメイクの例!
✅ナチュラルメイクにするためのポイント!

自然な色味を選ぶことで、「メイク感がないのにカッコよく見える」状態を作れる!
この項の【まとめ】

「メイクしてる?」ではなく、「なんか最近、雰囲気いいね!」と言われるのが正解!

ナチュラルなメンズメイクを取り入れて、爽やかな印象を手に入れよう!
メイクに興味があるなら、まずは「BBクリーム(肌の色を整える)+アイブロウ(眉毛を整える)」の2つから始めてみるのがおすすめ!
スキンケアの始め方【初心者向け3STEP】

「スキンケアを始めたいけど、何をすればいいの?」
「化粧水とか乳液って、本当に必要?」
こんな疑問を持っている男性も多いのではないでしょうか?

結論!スキンケア初心者は「洗顔+化粧水+乳液」の3ステップだけでOK!
3ステップだけでも肌の印象が大きく変わるので、まずはこの基本を身につけることが大切!
ここでは、初心者でも迷わず始められるスキンケアの基本ステップを解説します!
洗顔(余分な皮脂や汚れを落とす)

スキンケアの基本は 「肌を清潔にすること」。
まずは 洗顔で余分な皮脂や汚れをしっかり落とすことが重要です。

「顔ぐらい毎日洗ってるわ」という方、その洗顔方法あってますか?
⛔ 洗顔をしないとどうなる?
✅正しい洗顔のポイント!

「洗顔だけでも肌の調子が変わる!」
まずは朝晩2回、正しい洗顔を習慣にしよう!

化粧水(肌に水分を補給し保湿)
「化粧水って女性用のモノじゃないの?」
「化粧水って化粧(メイク)の為のモノでしょ?」
そんな風に思っていませんか?

実は、洗顔後の肌は水分が一気に蒸発するため、保湿しないと肌の乾燥が加速!
⛔ 化粧水を使わないとどうなる?
つまり、洗顔した後に化粧水を使わないと、むしろ肌のバランスが崩れやすくなります。
- 洗顔後、手またはコットンに適量をとる
- やさしく押し込むように塗布(パチパチ叩くのはNG!)
- 乾燥が気になる部分(頬・目元など)は、重ね付けもOK

化粧水をつけるだけで、肌の水分量がアップし、カサつきやテカリを防げる!
スキンケア初心者は、まず「【洗顔】と化粧水+乳液が1本になった【オールインワン】」のセットで!

乳液/保湿液(化粧水の水分をキープ)
化粧水で水分を補給したら、その水分が蒸発しないようにフタをするのが【乳液(または保湿液)】の役割。

「化粧水だけでいいんじゃないの?」と思うかもしれませんが…
乳液をつけないと、せっかく補給した水分が蒸発してしまい、逆に乾燥しやすくなる!
✅乳液を使うメリット!
- 化粧水の後、500円玉サイズ を手に取る
- 肌に薄く伸ばし、手のひらで包み込むようになじませる
- べたつきが気になる場合は、Tゾーン(おでこ・鼻)を避けて頬中心に塗る

「化粧水+乳液」でセットですが、スキンケア初心者には、「化粧水+乳液」の機能うがひとつになったオールインワンがおすすめ!

「もっと肌を整えたい」と思ったら、美容液&フェイスシート!
スキンケアに慣れてきたら、「美容液」や「フェイスシート」 をプラスするのもアリ!

美容液はホントすごく、朝目覚めたら男前になった気がするぐらい!



「もっと肌をキレイにしたい!」と思ったら、美容液やフェイスシートも!
まずは基本の「洗顔+化粧水+乳液」をマスターするのが先!
この項の【まとめ】
「スキンケアを始めたいけど、何からやればいいの?」と迷っているなら、今日から 「洗顔+化粧水+乳液」 の3ステップを試してみましょう!

スキンケア初心者には3STEPがミニサイズになったお試しセットがおススメ

ナチュラルに見えるメンズメイクの基本【初心者向け】

「メイクに興味はあるけど、やりすぎてバレたくない…」
「ナチュラルに仕上げるにはどうすればいい?」
こんな悩みを持っている男性も多いのではないでしょうか?

結論!「メイクしてます感」を出さずに、自然に清潔感をアップさせるのが正解!
メンズメイクのポイントは、「肌を整える」「眉を整える」「血色をプラス」の3つ、女性のメイクはプラス「装飾する」が入ってきます。
ここでは、初心者でも簡単にできるナチュラルメイクの基本を解説していきます!
BBクリーム(肌の色ムラを整える)
メンズメイクの第一歩は、「肌を整えること」から!
特に、 クマ・シミ・毛穴の開きなどが気になる人は、肌の色ムラをカバーするだけで印象が激変します。

肌の粗を隠して、スマートに見せてくれるのがBBクリーム

BBクリームは薄く塗るのがポイント!
ナチュラルに整えれば「肌がキレイな人」に見える!
私も最初の頃は、シミを隠そうとして厚塗りになり「見た目が不自然だ」と女性にツッコまれました・・・。

アイブロウ(眉毛を整えることで顔の印象を変える)
「男のメイクで最も簡単に印象を変えられるのが、眉毛!」

実は「眉毛が整っているかどうか」で、顔の印象が大きく変わります。
どんなに肌がキレイでも、眉毛がボサボサだと清潔感が半減してしまうことも…。

「アイブロウ(眉毛)は『描く』より『整える』が大事!」
少し手を加えるだけで、一気に洗練された印象に!


リップ/口紅(唇に色を足して血色感をアップ)
「リップって、さすがに女性っぽくならない?」
そう思うかもしれませんが、「自然に血色を良くする」ためにリップケアをするのは、もはや常識!

ほんのり色がつく血色感リップが流行ってます!

ナチュラルなリップは『健康的な唇』を作るのが目的!
自然な血色感をプラスするだけで、印象が変わる!
アイライン(目の印象を引き締める)
「目力をアップさせたい!」と思ったことはありませんか?

アイラインを描くだけで、顔全体の印象がグッと引き締まるんです!

「アイラインは『引く』ではなく『埋める』感覚で!」
ほんの少しの工夫で、自然に目力をアップできる!

その他のメイク【上級者向け】
アイシャドウ:上級者度★★★
アイシャドウは目元に影や奥行きを与え、顔の印象を引き締めるメイク。

男性でもブラウン系を使えば自然に目力をアップできます。
上級者向けですが、ほんのり色を入れるだけで「目がはっきりした印象」になり、ナチュラルに仕上げられます。

初心者はブラウン系以外の色やパール入りを使うと【昔の女装っぽくなる】ので気を付けて!

チーク:上級者度★★★★★
チークは頬に血色感をプラスし、健康的でフレッシュな印象を作るメイク。
女性はピンク系のチークを付けますが、男性は頬のシミなどをカムフラージュできるのでベージュ系がおおすすめ。

チークの入れる場所で顔の印象が変わるので、かなり上級者向けです。
私もチークでメイクをしていることがバレました・・・。

ハイライト:上級者度★★★★★
ハイライトは鼻筋や頬骨、あご先に付けることで、顔に立体感とツヤを与えるメイク。

Tゾーンはテカリやすいので男性は付けない!
肌がくすんで見えがちな人にも効果的。
ただ、女性用のパール感のあるハイライトは光輝きメイクがバレるので、マットなコンシーラーで代用するのをおすすめします。

シェーディング:上級者度★★★
シェーディングは顔の輪郭や鼻筋に影を作り、シャープで引き締まった印象にするメイク。

やりすぎるとデーモン閣下に
色は肌より1~2トーン暗めを選ぶと自然に仕上がります!

この項の【まとめ】

「メイクしてる?」ではなく、「なんか最近、雰囲気いいね!」と言われるのが正解!
メイクは今どきの若い男子がカッコよく見せるだけのモノではなく、シミやクマを隠して清潔感を出すのもメイクの役割。

男性も年齢を重ねれば重ねるほど、メイクの必要があるかもしれませんね。
注意:メイクを落とすにはクレンジングが必要
メイクは油分が含まれているので、いつも使っている洗顔料ではキチンと落とせません。

油分を落とせる【クレンジング】を使います!


毛穴の汚れも落とせるので一石二鳥だったりします。
結論:まずはスキンケアから始めよう!【初心者向けまとめ】

ここまで読んで、「スキンケアとメイクの違い」や「ナチュラルに見えるメンズメイクの基本」がわかってきたはず。
でも、いきなり「メイクをするのはちょっとハードルが高い…」と感じる人も多いですよね。

結論!まずはスキンケアから始めよう!
なぜなら、スキンケアをするだけで、メイクをしなくても肌の印象が変わるから。
実際、肌が整うと「そもそもメイクがいらない」レベルの清潔感を手に入れられるんです!
スキンケアは「肌の土台作り」だから最優先!
スキンケアとメイクの関係をシンプルに説明すると…
たとえば、家を建てるときに「基礎工事が適当なまま、外観だけオシャレにする」なんてことはしませんよね?
土台(=スキンケア)がしっかりしていないと、メイクをしても違和感が出るし、そもそもメイクが映えないんです。
✅ スキンケアを続けると…

スキンケアで土台を作れば、最小限のメイクで十分キレイに見える!
メイクをする・しないに関わらず、スキンケアの習慣化が最優先!
スキンケア初心者は「3ステップ」でOK!
「スキンケアって色々あって、何からやればいいの?」

スキンケアはこの3ステップだけで十分!
1️⃣ 洗顔(余分な皮脂・汚れを落とす)
2️⃣ 化粧水(肌に水分を補給)
3️⃣ 乳液 or 保湿液(化粧水の蒸発を防ぎ、肌を守る)
これだけで、肌のコンディションは格段に良くなります!

まずは3ステップを1週間続けてみる!
肌の変化を実感できれば、スキンケアが楽しくなりますよ!
スキンケアを続けると「ナチュラルな清潔感」が手に入る!
スキンケアを始めると、自分の肌に対する意識が変わることに気づくはず。
しかも、スキンケアは 毎日続けるほど、効果が分かりやすいのが特徴。
1週間、1ヶ月と続けるうちに、「気づいたら肌の調子がめちゃくちゃ良くなってる!」と実感できるはず!

「肌が整ってくると、『メイクしなくても十分いい感じ!』と感じるようになる!」
スキンケアを続けるだけで「ナチュラルな清潔感」を手に入れられる!
「まず1週間だけ」試してみよう!
スキンケアは、「とにかく始めてみる」ことが大事!
「なんとなく面倒くさい…」と思うかもしれませんが、まずは「1週間だけ続けてみる」と決めてやってみましょう。

「スキンケアはやらないより、ちょっとでもやる方が100倍良い!」
まずは1週間試して、自分の肌の変化を楽しんでみましょう!
この項の【まとめ】

「メイクには抵抗があるけど、清潔感はアップさせたい!」
そんな人こそ、まずはスキンケアから始めてみよう!
今日から、あなたの肌を変える第一歩を踏み出しましょう!