『男磨きをしてモテ男になろう』と思ってもなにから始めたら良いかわからないですよね。
男磨き 外見 方法
今回は外見の男磨きの方法をまとめてみました。
実は男磨きをすると【モテ男】になるだけでなく、おいしい仕事も舞い込んでくる⁈
早速、男磨きの方法をご紹介しますね！
・男磨きの必要性
・男磨きの方法（外見編）
・男磨きの方法（内面編）
男磨きはなぜ必要？外見の重要性と男磨きの方法を紹介
あなたはこの男性をどんな性格だと感じましたか？
あなたは街でふとすれ違った人に、好意をいだいたコトはないでしょうか？
好意を抱かなくても、目で追ったコトぐらいはありますよね
また、初めて出会う人を見ただけで『仕事が出来そうな人だな』と感じたコトはないでしょうか？
人は見た目だけで人を判断しています。
『良い第一印象を与えるのか？』『悪い第一印象を与えるか？』で、今後の人生まで変わる可能性があるのでしっかりと外見を磨いていきましょう。
どっちが損をしない人生を送れるのかパッと解りますよね！
外見の第一印象であなたの評価がほぼ決まる
第一印象は、出会って数秒で決まります。
【メラビアンの法則】をご存じでしょうか？
心理学者のメラビアンの実験により、人の印象は【視覚情報55％】【聴覚情報38％】【会話の内容7％】という割合で認識されています。
55％も見た目の印象で決まるんですね。
第一印象でつまづいた時は、話し方や会話の内容でリカバリーできます。
相当な話術が必要。。。
あえてマイナスからのスタートで険しい道のりを選ぶのではなく、外見を磨いて良い雰囲気の方がビジネスや恋愛においてゴールへの近道です。
たまに【へそ曲がりな人】で、逆境が好きな方がいらっしゃいますよね。
外見を磨くコトで自分に自信が持てるようになる
外見を磨くコトにより第一印象が良くなり、結果が出やすくなるコトで自分に自信が持てるようになります。
ちょっとした成功体験って大事。
外見が磨かれていると、相手の印象が不快な印象ではなく好印象を与えます。
頭がボサボサで服がヨレヨレだと清潔感もなく、不信感すら覚えますよね
あなたも経験があると思いますが、第一印象が悪いと嫌悪感や疑いを持ってしまい話しが残りませんよね。
印象が悪いと信用しにくいので、モテたり、仕事もまかせにくいですよね。
第一印象が良いだけで相手が好意的な印象をもち、結果が出やすくなるので自ずと自信もついてきます。
外見で見られる全ての部分を磨く
人は目に映る全ての視覚情報で印象を判断するので、外見で見られるすべての部分を磨く必要があります。
ファッションモデルのようになるのではなく、清潔感があれば大丈夫です！
ファッションだけ整っていても、髪がボサボサだとあなたのイメージはマイナスの印象になります。
服だけ、髪だけではなく、トータルの平均点を上げていくコトが大事です。
あなたのニガテ意識の強い部分から外見を磨いていけば、結果を早く手に入れる近道かもしれません。
男磨きの具体的な方法を徹底解説！外見で整えるべき５つのポイント
人は外観の見た目で第一印象を判断するので、最初のスタートが悪い印象だと出遅れ、取り戻す労力と時間がムダになります。
さらにはスタートさえ切るコトの出来ない最悪の事態に発展する可能性も。
ムダな時間を過ごさないよう最初からプラス発進出来るように、外見を整える5つのポイントをご紹介します。
外見の男磨き方法①：【服装】を整える
清潔感のある服装を身にまとうと、見た目の好印象度が上がります。
体型にあった服を着るだけで好印象！
あなたの体系にあっていないダボっとした服やシワがあるシャツを来ていると、オシャレ上級者でない限りだらしないイメージに見られます。
高級ブランドの服だから好印象になるのではなく、ユニクロでもどんな服でもサイズに気をつけるだけで見た目に清潔感が出てカッコよく見えます。
ファッションに自信の無い方は、ユニクロに行ってマネキンが着てる服を上から下まで買うのがおススメです！
自分で洋服を選ぶ自信の無い方は、洋服を選んでくれる【Dinate（ディネイト）】というサービスもあるので試してみては！
服装がキマってから、時計やファッション小物にも挑戦してみてはいかがでしょうか？
外見の男磨き方法②：【顔のハリ（肌）】を整える
肌にツヤがあり、潤っているとイキイキとして爽やかなイメージに見られます。
他の人と会話する時は、顔を見て話しますよね！
肌の状態が整っているって大事なんです！
肌のハリが無かったり、肌が荒れていたりすると不摂生なイメージを与え清潔感もなくなります。
部屋も汚いんじゃないかなって想像してしまうのは偏見かな。
忙しい仕事が続いたりした時に、顔に吹き出物や肌が荒れた経験が一度や二度はあるはずです。
メンズのスキンケアもマナーです！
洗顔や化粧水などでスキンケアをしっかりとして、いつ見られてもイキイキとしている365日乱れのない肌をキープしましょう。
外見の男磨き方法③：【ムダ毛】を整える
70％以上の女性が男性のムダ毛処理に好意的、つまりはムダ毛処理をしてほしいと思っています。
※パナソニック調べ
最も多い理由が『清潔感があるから』
逆に考えると、『ムダ毛は不潔』
このパナソニックさんのアンケートで一番の驚きは、おしり/肛門の毛が濃い男性を91％の女性が嫌いと回答しているコトです。
お尻の毛はいつ見るんや。。。。
せっかく彼女ができても、ムードが高待った時にお尻の毛のせいで『げんなり』させるのだけ避けたいですよね。
さらにおまたにムダ毛があると湿気が溜まり体臭がこもりやすく、相手に不快感を与えます。
女子ウケの悪さと不快なニオイを発するムダ毛は、処理をしなくてよい理由が無いですよね。
参考資料：https://panasonic.jp/mens/honne.html
外見の男磨き方法④：【髪型や薄毛】を整える
髪型がピシッと決まっていると、仕事が出来るように見えるから不思議です。
髪型でその人の雰囲気が解りますよね。
髪型がボサボサだったり、薄毛を放置していたりすると、清潔感が感じられず仕事も出来なさそうに見えます。
薄毛でも整っていたら清潔感があるように見えます。
髪がボサボサだと、顔のバランスも悪く見えているというコトに気づいていない男性も多いのが現実です。
月に1度は美容室や理容室に行き、髪を整え清潔感のある雰囲気をキープしましょう。
外見の男磨き方法⑤：【体系（ダイエット）】を整える
体型がシュッとしているだけで、自己管理が出来て仕事も出来るいい男に見られます。
アメリカでは太っていると出世しないって聞きますよね。
おなかが出てきてだらしない体型の芸能人は、TVでもお笑い担当ですよね。
一般的にカッコいいと言われる人たちは、引き締まった体をキープしています。
学生時代は、数回食事を減らすだけで身体をしぼることが出来ましたが、年齢を重ねると身体の新陳代謝が低下し食事を減らすだけでは身体をしぼることが出来なくなります。
健康の為にも軽度な筋トレやランニングから始めてみてはいかがでしょうか？
男磨きは外見だけではない！内面の男磨きも大公開
外見だけビシッと決まっていても、中身がからっぽだとせっかくの男磨きが台無しに。
内面と外面を両方からしっかりと磨き、内面からにじみ出るホンモノのカッコよさを身につけていきましょう。
プラス思考で男磨き
プラス思考でいつも前向きな人と、マイナス思考でいつも後ろ向きな人とあなたはどちらの人と付き合いたいですか？
もちろんプラス思考ですよね！
マイナス思考の人と一緒にいるとドッと疲れがたまりませんか？
食生活や睡眠時間などの規則正しい生活習慣を取り入れることで、マイナス思考が少なくなると言われています。
体調が優れないと、ついついマイナス思考になりがちです。
毎週決まった曜日にスポーツジムに行くなど、ルーティンを作ることで生活にリズムができ生活習慣が整うことで心身ともに健康な身体づくりを目指しましょう。
知識量を増やして男磨き
豊富な知識がある男性には、男性からも女性からもカッコよく見えますよね。
自慢されたらちょっと嫌ですけど。。
いくら外見が整っていても、中身が空っぽだとすぐに飽きられます。
今ではYOU TUBEやWEB等で簡単に勉強することが出来るようになりました。
私はひろゆきさんが大好きです！
それって知識量増やしてるコトになるの？？
。。。。。
これほど便利な世の中なのにあなたの知識がアップデートされていないと、どんどんライバルに差をつけられてしまいます。
まずは、興味のある分野からスキルアップしていき、機会があればリアルな勉強会に参加することで視野が広がります。
新たな刺激を受けることでスキルをつけること以上に、男磨きのアップデートが加速するかもしれませんね。
細かな気配りで男磨き
細やかな気配りや思いやりのある謙虚な男性は、モテ男です。
自分のことばかりしか考えない人とは、付き合えませんよね。
さりげなくジブンのミスをフォローしていたコトに気付いた時には、男であっても惚れてしまいます。
また、気配りがや思いやりのある行動している人を見たときも、モテ度がアップします。
仕事中などに、いったん手を止めて周りを見回してください！
困った顔でサインを発信している同僚がいませんか？
さりげない気配りでスマートな男を磨いていきましょう。
でも、難しいよね～！
まとめ：あなたならどこから男磨きを始めますか？
今回は『男磨きの方法とは？外見の整え方とモテ男になる為のコツを大公開！』についてご紹介しました！
男磨きの方法って外見だけでも、たくさん磨くところがあるんですね。
全部を一気にすると頭がパンクしてしまうので、まずはあなたの出来そうなコトからちょっとづつ初めてみてはどうでしょうか？
男磨きをすることで、異性にモテることはもちろん仕事まで結果に繋がる可能性だってあります。
ぽっけにチャリンチャリン💰ですよね。
いくらモテ男になっても、お金が無ければデートでイタリアンに行くコトもちょっとリッチな温泉でまったりするコトも出来ません。
男磨きを加速させ、公私ともに充実した毎日を一緒に楽しみましょう！
